Owoce egzotyczne – jak prawidłowo jeść i ocenić ich dojrzałość.
mar31

Owoce egzotyczne – jak prawidłowo jeść i ocenić ich dojrzałość.

Coraz więcej owoców tropikalnych trafia na polskie półki sklepowe i stoły. Banany, grejpfrut, mandarynka czy pomarańcza znamy jak nasze rodzime jabłka i potrafimy bez problemu określić ich dojrzałość i przeznaczenie. Jednak są wciąż owoce, takie jak: kumkwat, liczi czy mangostan, o których wiemy niewiele. Kumkwat – jak prawidłowo jeść i ocenić ich dojrzałość. To maleńkie owoce z wyglądu przypominające pomarańcze. Jednak smak...

Read More
Awokado w diecie dziecka.
mar30

Awokado w diecie dziecka.

Awokado zaliczane jest do bardzo tłustych i kalorycznych owoców, jednak pomimo tego jest bardzo zdrowe i cenione ze względu na swoje wartości odżywcze. Składa się przede wszystkim z jednonasyconych kwasów tłuszczowych, przez co daje uczucie sytości na długi czas, polecane jest do spożywania szczególnie na śniadania i kolacje. A co z awokado w diecie dzieci? Czy można je podawać? Czy i kiedy można podać dziecku awokado? Specjaliści...

Read More
Gatunki śmietany
mar02

Gatunki śmietany

Śmietana śmietanie nierówna. Każda z nich ma zupełnie inne przeznaczenie, a żeby stosować je prawidłowo, trzeba odnaleźć się w gąszczu określeń, takich jak śmietana kwaśna, słodka, kremowa czy popularna “osiemnastka”. Na czym polegają różnice między śmietanami oraz do czego używać poszczególnych wariantów? Oto kilka rzeczy, które warto wiedzieć. Śmietana – różne rodzaje Śmietana rodzaje to dość spory wybór pomiędzy...

Read More
Jak przybrać na wadze, czyli porady dla ludzi z niedowagą
mar02

Jak przybrać na wadze, czyli porady dla ludzi z niedowagą

Większość kobiet ma nadwagę. Jednak problemy związane z niedowagą dla niektórych osób również są sporym wyzwaniem. Niedowaga, w skrajnych przypadkach znana jako anoreksja jest niebezpieczna dla zdrowia, a nawet życia. Powodują ją czynniki zarówno psychologiczne i emocjonalne jak i fizyczne, związane z wadliwym działaniem organów wewnętrznych. Czy warto walczyć z niedowagą i dlaczego? Utrzymywanie wagi poniżej normy wcale nie musi...

Read More
Błonnik – ważny element odchudzania
sty13

Błonnik – ważny element odchudzania

Na stronie https://www.myline.pl/ znajdziesz wiele wskazówek dotyczących zrównoważonego odchudzania i z pewnością pomiędzy wszystkimi informacjami znajdziesz również tę o błonniki. Nie bez powodu mówi się, że nie ma racjonalnego odchudzania bez błonnika. Błonnik to niezwykle ważny oraz potrzebny element diety, dzięki któremu czujemy się dobrze, a efekty naszego odchudzania są trwałe. Co należy wiedzieć o błonniku u dlaczego jest tak...

Read More