Zajęcia fitness: siłownia i fitness – Gdańsk
Kluby fitness oferują bardzo szeroki wybór różnych zajęć, np. aerobik, jogę i pilates. Wybór konkretnych ćwiczeń może być wyzwaniem. Oczywiście treningi należy dopasować do własnych możliwości, przede wszystkim do kondycji fizycznej. Zajęcia fitness mogą obejmować całe ciało lub wybrane partie mięśni. Wiele zajęć odbywa się przy szybkiej, dynamicznej muzyce, która ułatwia ćwiczenia i stymuluje do bardziej intensywnego wysiłku....
Kurs trenera personalnego, joga trójmiasto, Gdynia, Gdańsk
Zawód trenera personalnego to doskonały sposób na połączenie pasji do sportu z zarabianiem pieniędzy. Jednocześnie trzeba pamiętać, że jest to odpowiedzialna praca, która wymaga szerokiej wiedzy z zakresu fizjologii, dietetyki, a nawet psychologii. Kurs trenera personalnego to podstawa dla wszystkich osób, którzy chcą wykonywać taką pracę. W czasie kursu zdobywa się podstawową wiedzę na temat fizjologii, anatomii, dopasowywania...
Kuracja oczyszczająca naturalne oczyszczanie organizmu cytryną
Żyjemy w środowisku, w którym jesteśmy narażeni na kontakt z wieloma różnymi substancjami toksycznymi, na przykład metalami ciężkimi. Dodatkowo nasze organizmy nie zawsze mogą sobie poradzić ze skutecznym usuwaniem wszystkich szkodliwych produktów przemiany materii. W takiej sytuacji warto zastosować naturalne oczyszczanie organizmu. Istnieje wiele metod oczyszczania. Kuracja oczyszczająca może obejmować między innymi picie dużych...
Najnowsze komentarze