Nasz organizm od czasu do czasu potrzebuje oczyszczenia ze szkodliwych substancji. Istnieje wiele metod detoksykacji, które pozwalają na szybkie usunięcie szkodliwych związków chemicznych.
Detoks przyda się każdemu. Na oczyszczanie organizmu powinny zdecydować się w szczególności osoby, które często czują się zmęczone, mają problemy z zasypianiem i koncentracją, palą papierosy i piją alkohol. Dieta oczyszczająca przyniesie dobre efekty w przypadku matowych włosów, łamliwych paznokci i przykrego zapachu ciała, ponieważ te objawy mogą wskazywać na nadmiar toksycznych substancji w organizmie. Detox organizmu można przeprowadzić dzięki ruchowi i stosowaniu właściwej diety. W celu usunięcia toksyn zaleca się głównie jedzenie dużej ilości warzyw i owoców. Dobre efekty przynosi picie soków owocowych, soku z cytryny, a także jedzenie jabłek i śliwek. W takim mieście jak Warszawa można znaleźć również wiele zabiegów oczyszczających, przeprowadzonych na przykład w celu usunięcia toksyn z wątroby. Takie zabiegi przynoszą znacznie lepsze efekty, niż detoks wykonywany we własnym zakresie w domowych warunkach.
Najnowsze komentarze