Olej rybi bogaty w kwasy omega-3 jako niezbędny składnik diety – Super Omega 3, suplementy omega-3

Posted By 2cm.pl on paź 3, 2017

Nie od dziś wiadomo jak istotną rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu odgrywają suplementy omega3. Zawierają one kwasy należące do wielonienasyconych kwasów tłuszczowych PUFA, które odpowiadają za nasz prawidłowy rozwój oraz pracę mózgu. Znajdują się one w większości ryb, olejach roślinnych, orzechach jak i zarówno w niektórych warzywach, takich jak np. awokado, soja. Jednak niekiedy ciężko jest zapewnić swojemu organizmowi...