Pozbądź się zbędnej tkanki tłuszczowej – spalacz tłuszczu dla kobiet. Ranking spalaczy tłuszczu
Lis30

Pozbądź się zbędnej tkanki tłuszczowej – spalacz tłuszczu dla kobiet. Ranking spalaczy tłuszczu

Poza zbilansowaną dietą oraz indywidualnie skomponowanym planem treningowym, w redukcji tkanki tłuszczowej bardzo dużą rolę odgrywają wszelkiego rodzaju spalacze tłuszczu. Jednak należy pamiętać, że jako suplement, mają one działanie wspomagające proces redukcji i bez diety oraz ćwiczeń nie osiągniemy wymarzonych efektów. Aby ułatwić wybór, skomponowaliśmy ranking spalaczy tłuszczu, są to preparaty najchętniej kupowane i najbardziej...

Read More
Suplementacja połową sukcesu – suplementacja na rzeźbę. Dobre odżywki
Lis10

Suplementacja połową sukcesu – suplementacja na rzeźbę. Dobre odżywki

Jak wiadomo, kluczem do sukcesu przy uzyskaniu niskiego procentu tkanki tłuszczowej jest odpowiednio dobrana dieta i trening. Samozaparcie oraz ogrom pracy są tutaj niezbędne. Jednak osiągnięcie jakiegokolwiek obranego przez nas celu związanego z pracą nad naszym ciałem i zdrowiem można wspomóc odpowiednią suplementacją. Suplement na rzeźbę także skutecznie zwiększa efektywność naszej pracy oraz znacznie ułatwia drogę do celu, który...

Read More
Zrób coś dla siebie! Plan treningowy dla kobiet – trening indywidualny Wrocław
Lis02

Zrób coś dla siebie! Plan treningowy dla kobiet – trening indywidualny Wrocław

Chciałbyś coś zmienić w swoim życiu, udoskonalić albo po prostu poczuć się pewniej i lepiej we własnym ciele? Mogę Ci w tym pomóc. Odpowiednio dobrany trening i prawidłowe odżywianie bezapelacyjnie są kluczem do sukcesu! Plany treningowe układam po przeprowadzeniu wywiadu, tak aby móc dobrać odpowiednią intensywność, częstotliwość oraz stopień trudności i rodzaj wykonywanych ćwiczeń. Ważny także jest cel jaki chcesz osiągnąć,...

Read More
Czy warto stosować l-argininę? Suplement – dawkowanie
Paź30

Czy warto stosować l-argininę? Suplement – dawkowanie

Arginina jest popularnie znana jako substancja, która zwiększa wydolność organizmu i zwiększa syntezę białek. A konkretniej co to takiego i czy warto ją stosować? Otóż jest to aminokwas endogenny, naturalnie występujący w naszym organizmie. Niestety, z czasem proces jego wytwarzania spowalnia się i ogranicza do minimum.   Wówczas niedobory możemy uzupełnić po przez spożywanie wszelkiego rodzaju nabiału, ryb o dużej zawartości...

Read More