Owoce egzotyczne – jak prawidłowo jeść i ocenić ich dojrzałość.
mar31

Owoce egzotyczne – jak prawidłowo jeść i ocenić ich dojrzałość.

Posted By on mar 31, 2021

Coraz więcej owoców tropikalnych trafia na polskie półki sklepowe i stoły. Banany, grejpfrut, mandarynka czy pomarańcza znamy jak nasze rodzime jabłka i potrafimy bez problemu określić ich dojrzałość i przeznaczenie. Jednak są wciąż owoce, takie jak: kumkwat, liczi czy mangostan, o których wiemy niewiele. Kumkwat – jak prawidłowo jeść i ocenić ich dojrzałość. To maleńkie owoce z wyglądu przypominające pomarańcze. Jednak smak...

Read More
Awokado w diecie dziecka.
mar30

Awokado w diecie dziecka.

Posted By on mar 30, 2021

Awokado zaliczane jest do bardzo tłustych i kalorycznych owoców, jednak pomimo tego jest bardzo zdrowe i cenione ze względu na swoje wartości odżywcze. Składa się przede wszystkim z jednonasyconych kwasów tłuszczowych, przez co daje uczucie sytości na długi czas, polecane jest do spożywania szczególnie na śniadania i kolacje. A co z awokado w diecie dzieci? Czy można je podawać? Czy i kiedy można podać dziecku awokado? Specjaliści...

Read More
Jak przybrać na wadze, czyli porady dla ludzi z niedowagą
mar02

Jak przybrać na wadze, czyli porady dla ludzi z niedowagą

Posted By on mar 2, 2021

Większość kobiet ma nadwagę. Jednak problemy związane z niedowagą dla niektórych osób również są sporym wyzwaniem. Niedowaga, w skrajnych przypadkach znana jako anoreksja jest niebezpieczna dla zdrowia, a nawet życia. Powodują ją czynniki zarówno psychologiczne i emocjonalne jak i fizyczne, związane z wadliwym działaniem organów wewnętrznych. Czy warto walczyć z niedowagą i dlaczego? Utrzymywanie wagi poniżej normy wcale nie musi...

Read More
Błonnik – ważny element odchudzania
sty13

Błonnik – ważny element odchudzania

Posted By on sty 13, 2021

Na stronie https://www.myline.pl/ znajdziesz wiele wskazówek dotyczących zrównoważonego odchudzania i z pewnością pomiędzy wszystkimi informacjami znajdziesz również tę o błonniki. Nie bez powodu mówi się, że nie ma racjonalnego odchudzania bez błonnika. Błonnik to niezwykle ważny oraz potrzebny element diety, dzięki któremu czujemy się dobrze, a efekty naszego odchudzania są trwałe. Co należy wiedzieć o błonniku u dlaczego jest tak...

Read More
Jak sprawić, by nasza dieta była zdrowsza?
gru02

Jak sprawić, by nasza dieta była zdrowsza?

Posted By on gru 2, 2020

Sposób w jaki się odżywiamy jest niezaprzeczalnie ważny dla naszego organizmu. Przy odpowiedniej diecie, może nawet skorzystać na tym nasza sylwetka. Jak to zrobić? Wystarczy do potraw, które codziennie jemy dodawać konkretne przyprawy przyspieszające metabolizm. Czarny pieprz Używamy go niemal za każdym razem przygotowując posiłek, ponieważ większość potraw po prostu smakuje z nim lepiej. Okazuje się jednak, iż czarny pieprz jest od...

Read More
Sałatki z marchewką w składzie
lis16

Sałatki z marchewką w składzie

Posted By on lis 16, 2020

Sałatki to potrawy sporządzone głównie z warzyw z dodatkiem innych składników. Jeżeli tylko organizujemy jakieś przyjęcie to nie może na nim zabraknąć sałatki. Jest to pożywne danie, a zarazem bardzo proste w przygotowaniu. Zazwyczaj polega na pokrojeniu, a następnie połączeniu wszystkich składników. Polska tradycyjna sałatka to oczywiście jarzynowa. Nie może w niej zabraknąć m.in. marchewki czy pietruszki. Poznaj wyśmienity przepis...

Read More